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　　关凌是不少家长了解的童星女演员，她曾因“贾圆圆”一角被观众冠以“国民闺女”的名号。近来，关凌发布的几则有关教导孩子做作业致血压飙升、想离家出走的短视频引发重视与评论。

　　广西脑科医院的心理医师表明，由于教导孩子功课导致抵触的家庭真不少，但有些招能够派上用场。

　　2024年12月19日，关凌发布视频：“看看我这血压正常嘛，把这一晚上说的废话都剪掉，就剩这些金句了，谁还说过举手”。

　　视频中关凌教导孩子写作业，不少语句听下来耳熟能详：“这个讲了好几遍还错吗”，“这个是不是不应该”，“看嘛啊，我脸上有字”，“咱能不抠那橡皮吗”。

　　教导功课后她自觉心脏不舒服，赶忙量了量血压，成果高压飙升至129，低压92，脉息86（正常规模高压在90—139之间，低压在60—89之间），略高于健康血压，足见教导孩子的压力有多大。

　　本年1月2日，关凌又发视频称自己教导完孩子功课离家出走了。视频中她表明时刻现已是晚上11时。

　　中小学期末考试挨近，很多家长面临教导功课心情溃散的苦恼。那么，怎么防止抵触且有效地教导孩子做功课？

　　网络解说称，恐辅症是描述爸爸妈妈教导作业像渡劫，一教导就心情失控、血压上升的一种今世疾病。但在医学界，现在暂无“恐辅症”这一界说。

　　每周出门诊，广西脑科医院儿少心理科医师黄海琪都会接诊一些因教导孩子功课而产生抵触的家庭。近年来，因教导功课致亲子关系紧张的家庭有增无减。

　　家长教导孩子学习的过程中，面临家长的威望，有的孩子无法对学习产生爱好，以致于没办法坚持与合作，抵触由此产生。

　　家长教导功课的办法和心情不正确，也会引起亲子抵触。大都家长没有学过教育学，教孩子的办法、办法多有必定的问题。教导功课时，假如家长对孩子希望过高，以为教了孩子他就必须要学会，有些家长甚至不尊重孩子的学习进展。家长假如不调整好教育心态，亲子抵触不可防止。

　　据黄海琪介绍，除了多动症，多功能妨碍、阅读妨碍等儿童心理疾病也会导致孩子写作业困难。家长要多加留神调查孩子的状况，及时带孩子到专科医院就诊。

　　其实，学会一些技巧，是能够远离“恐辅症”的。黄海琪给家长们支招，你们能够试着改动。

　　“家长在教育孩子的时分，假如感觉自己的心情快溃散，现已挨近爆点，必定要学会对自己喊停。平常和孩子有小的冲突，比方孩子学习或穿衣服磨蹭等，家长可在这些小事上重复操练对自己喊停。”

　　黄海琪称，家长对自己喊停后，就不要再继续啰嗦，而应坐到一旁，喝口水，歇息一下，理一理思路，然后再和孩子沟通。这样的处理看似简略，却能让家长在日常的小事中得到练习。

　　“家长教导孩子学习的时分，必定要清晰孩子的才能是什么水平，对孩子的希望不要高于他们的才能。主张家长在精力足、心情好的时分，和孩子一同把难的问题测验先处理，假如不可的话就从简略的开端。学习当然重要，但这件事做欠好天不会塌下来的，所以必定要辨明轻重缓急。”

　　家长还能够养成做记载的习气。家长买一个秒表或时钟，记载孩子学习多长时刻会分神，经过继续一周以上的记载与剖析，了解孩子的学习习气和薄弱环节，学得欠好的科目就给予孩子多一些耐性。

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